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Über Mich
Nihao! Ich bin Xiu und kam in 2013 von China in die Schweiz. Mein Beruf sind Nadeln: Ich bin TCM-Therapeutin und praktiziere Traditionelle Chinesische Medizin (insbesondere Akupunktur). Akupunktur und Kundalini haben übrigens eine Gemeinsamkeit: beides dreht sich um Energien, die in jedem von uns vorhanden sind.
Neue Energie tanke ich wochenends in den Bergen. Meine grosse Leidenschaft ist das Reisen. So lerne ich neue Kulturen kennen – so wie den Buddhismus, den ich gerade in Nepal sehr direkt erleben durfte.
Für mich ist Yoga genau das, was der indische Gelehrte Patanjali vor mehr als 2000 Jahren schrieb: das zu Ruhe bringen der Gedanken im Geiste. Sind meine Gedanken ruhig, dann fühle ich mich im Alltag gelassener und kann meine Kräfte richtig einsetzen. Um dies zu vertiefen, habe ich in den Jahren 2021 bis 2023 meine 723-stündige Yogalehrer-Ausbildung in Bern nach dem Konzept von Yoga Vidya absolviert. Auch privat praktiziere ich täglich Meditation, Pranayama und Asanas.
Meine Stunden orientieren sich an den 5 Säulen des Yoga: Asana, Atemübungen, Entspannung, Meditation und richtige Ernährung. So führe ich dich dahin, deinen Körper besser wahrzunehmen und Energien zu spüren und fliessen zu lassen.
Ich unterrichte mit meine Stimme, Hände, Füsse, liebe und besonderes meine positive Energie.